1、大量摄入水分
在夏天、冬天这些比较干燥的天气，由于天气原因，身体缺水，会比平时饮用更多的水，有些人喜欢喝茶叶类的饮料，或者经常吃西瓜这些水分含量比较多的水果，就会导致突然出现尿频的情况，但是不需要担心，这是很正常的。
2、季节交替
换季的时候气温的突然变化也会导致出现尿频，特别是突然入冬没有及时注意保暖，身体着凉就会导致尿频，不过这种情况引起的尿频是正常的，只要注意保暖，症状就会改善。
3、精神紧张导致神经系统扰乱
精神方面的因素也会导致尿频的出现，像是考试前或赶火车等这些精神比较紧绷的时刻，身体的神经系统就会因我们的情绪出现扰乱，从而出现尿频。不过出现这些情况不需要担心，只要我们精神放松后症状就会消失。
如果是短期正常生理情况，不需要担心，调整生活习惯，注意作息正常和季节变化及时保暖就没有问题了。排尿次数，看似再平常不过，却堪称人体健康的晴雨表。如果发现自己长期出现尿频的不正常现象，一定要第一时间到医院检查清楚，不能掉以轻心。

· 泌尿系统的感染
女性因为生理的结构尿道与生殖系统毗邻，泌尿系统更容易感染。很多时候，女性的尿道感染源于生殖系统的炎症，导致泌尿系统也会受牵连。尿道炎症也会导致尿频的出现，这种情况应该及时对生殖系统炎症进行治疗，避免在引发尿道感染。
· 尿道癌等病变
女性的尿道口畸形、尿道的尿道肉阜，更严重的尿道癌变都会引起尿频的情况，这时候要到医院检查，不能掉以轻心。
· 尿路梗阻导致的尿潴留
这种情况多出现在老年女性，尿路梗阻会引发尿潴留，就会导致老年女性排尿困难，每次排尿的量很少，出现尿频的情况，这种一定要及时到医院检查。
· 膀胱肿瘤
膀胱肿瘤也会出现尿频的症状。①肿瘤生长于膀胱膀胱三角区，引起刺激症状产生尿频；②膀胱肿瘤体积较大引起膀胱有效容量缩小；3 膀胱壁变得很僵硬，膀胱可变容积缩小，从而导致膀胱容量减少，从而出现尿频的情况，这种病症也是多发于老年女性。

· 尿道口感染
男性跟女性一样也会出现尿道口的感染，而男性如果尿道口感染也会导致尿频。
· 前列腺的炎症
在出现尿频的症状同时伴有排尿疼痛及带有灼热感，会阴部、睾丸、小腹、后尿道、腰骶部、肛门、腹股沟、阴茎及龟头等部位疼痛和不适感。
· 前列腺增生
老年人常见前列腺增生，也会引起尿频，尤其是夜尿的增多。

生理性尿频大家不用太在意，也不用过于焦虑。比如多饮水、吃西瓜、睡前的尿频都属于正常现象。但是病理性尿频，比如急性炎症、前列腺增生等，是需要及时到医院就医的。水对尿路具有清洁作用，所以多饮水、忌食辛辣食物有助于保护尿道。