大暑由来

这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期，也是喜热作物生长速度最快的时期。古代汉族劳动人民将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。

大暑节气到 习俗知多少

大暑是一年中最热的时节，也是农作物生长最快，各地旱、涝、风灾最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝等农业活动较为繁重的时节。民俗专家表示，种种趣味盎然的大暑习俗，体现了人们追求身体健康的美好情感，也给我国丰富多彩的民间习俗增添了一抹独特的色彩。

大暑时节进补家禽

家禽肉的营养成分主要是蛋白质，其次是脂肪、微生物和矿物质等，相对于家畜肉而言，是低脂肪高蛋白的食物，其蛋白质也属于优质蛋白。鸽肉性平，具有补肝肾、益气血、祛风解毒的功效，可气血双补，还有安神的作用，特别适合脑力劳动者、神经衰弱者进补。[详细]

如何“夏吃姜”？

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。2.凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。3.从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒，也不能用于治疗中暑。[详细]

防暑降温 自制“清凉处方”

夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食应当清淡而不是肥腻厚味，要多吃杂粮，不要过多食用热性食物，以免“火上加油”。百合既是食物，又是一种药物，甘平，功专润肺止咳，且有益气调中、清热宁心的作用，长期食用能收到良好的食疗效果。[详细]

大暑养生离不开度暑粥

大暑时节，气候炎热，雷雨最多，暑湿之气易伤津耗气，除了勤喝水维持身体所需营养成分外，还应重视以粥养生。自古以来，粥就被称为“世间第一补人之物”。著名医学家李时珍更推崇药粥养生，认为：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”[详细]

静心养生防“情绪中暑”

炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰，情绪的困扰也日益明显。中医有“天人相应”的养生学说，即人体的精神心理、心态情绪会随着自然和季节气候的变化而发生微妙的变化，气候变化会引起生理和精神情绪的变化。[详细]

夏季运动之“七大注意”

我国自古以来就有根据节气调整养生方法的传统，所以天热以后通过运动进行健康保健要特别注意顺应气候要求。夏季运动着装以浅颜色棉织品为最好，款式越宽松，散热性能就越好，颜色越浅越不容易吸热。[详细]

热过吐鲁番！河南人挺住，今天这11地有大到暴雨

天气太热，文 字 都 出 汗 了　　热 疯 了，全 身 都 是 汗　太热了！今天早晨5点、6点、7点、8点河南在全国高温榜上居高不下……

中伏+大暑，暴雨在路上！上蒸下煮模式即将开启！

22日白天，黄河以北和三门峡、洛阳两地区及郑州、许昌、平顶山、南阳四地区西部多云间阴天，部分地区有分散性阵雨、雷阵雨；其它地区多云。24日，淮河以北阴天，大部分地区有分散性阵雨、雷阵雨；其它地区多云。

中伏大暑“强强联手”，这轮高温来势汹汹！郑州或遭“九连击”

高温持续！以郑州为例，算上前天（最高37.3度）、昨天（最高36.3度）预计本轮郑州高温持续有可能会达到九连击！！

河南省高温补贴发放标准2019 今年河南高温补贴一个月领多少钱

2019河南省高温补贴政策是高温补贴发放时间一般为6月到8月，共3个月。